Transformando vidas através da minha.
Recupere a sua Autoestima
em 8 passos
1- Liste os seus pontos positivos.
2- Pratique autoconhecimento e autoaceitação.
3- Cerque-se de pessoas positivas.
4- Lembre-se que ninguém é perfeito, você é única.
5- Celebre as pequenas conquistas.
6- Pratique atividade física.
7- Busque elevar o senso de humor.
8- Se desafie todos os dias e aprenda com eles!
O que eu faço
Meu propósito é auxiliar mulheres em suas jornadas de crescimento, autodescoberta e bem-estar emocional. Como psicóloga, ofereço um espaço seguro e acolhedor para ajudá-las a enfrentar desafios, fortalecer sua autoconfiança e cuidar de sua saúde mental.
Além disso, sou autora do livro 'Toda Mulher Já Foi Jacu na Vida', no qual compartilho insights e histórias que visam ajudar as mulheres a reconhecer e transformar padrões de relacionamento prejudiciais, descobrindo um amor-próprio mais profundo e saudável.
Se você está buscando apoio para lidar com questões emocionais, melhorar seus relacionamentos, ou simplesmente explorar seu potencial, estou aqui para guiar você em sua jornada de transformação e crescimento pessoal. Vamos caminhar juntas nessa jornada de autodescoberta e bem-estar emocional.